Kullanım Talimatı

Oruç Tutanlar İçin;

Sahurda:
1 bardak suyun içerisine 2 yemek kaşığı ananas sirke ekleyerek tüketiniz.
Ayrıca 1 tatlı kaşığı Chia tohumunu yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.

 Sahurda isteğe bağlı olarak çay da içilebilir.

İftardan sonra:

1 fincan Fito'l çayı tüketilmesi önerilir.

Oruç Tutmayanlar İçin:

Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak suya 2 yemek kaşığı ananas sirkesi ekleyerek tüketiniz.

Öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 fincan Fito'l Çay içilmesi önerilir.

Chia tohumu ara öğün olarak yoğurt ile birlikte tüketilebilir.